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子供たちの成長をサポートする「スクスクのっぽくん」

のびっちょ自身背が小さい方で旦那様は
背が高い方なので息子が生まれるたびに
「お父さんの方に似て大きくなってね」と思ってしまい
今もその気持ちが強いです。

が、どうやらスクスクのっぽくんのサイトで確認したところ
身長を決める要因は遺伝よりも後天的な要素の方が
影響が強いらしいんですね。

・バランスの良い食事をしっかり食べ
・たっぷりの睡眠をとり
・正しい姿勢で充分な運動をする

そうすると充分な成長ホルモンの分泌が促されるんだそうです。
すごく当然の事のようですが中々全部を満足に行うって
難しいですよね(って言ってるから自分は小さいのよ)

でも確かにのびっちょ万年睡眠不足で、体も丈夫な方ではなかったので
あまりお外でも遊んではいませんでした(((^^;←思い当たりすぎ
だから伸びなかったんですかねぇ(^^;

でも反対に確かに一時期小学生の時にバレーボールを始めた時があって
その時に一気に20cm伸びました。
それがなかったらほんとに小さかっただろうな(((^^;

のびっちょ、身をもって成長ホルモンの分泌を体感してたんですね(笑)

あと、記事によると睡眠の前にはあまり怒っちゃいけないんだそうです。
怒られると興奮状態になりアドレナリンの分泌が活発になり
睡眠の妨げになるからとのこと。

これものびっちょやりかねないんで
とっても気をつけようって思いました。

あと、兄ちゃんの方は姿勢がとても悪いんで
これも何とか直してあげないとな・・・

・色々なものを好き嫌いなく食べさせて
・しっかり寝かせて
・お外で元気よく暴れさせて

息子たちをかっこいい男の子にさせるぞぉ!(笑)

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テーマ : おこづかい稼ぎ
ジャンル : ライフ

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